ডেস্ক নিউজ

একটি সাম্প্রতিক ডার্মাটোলজি নির্দেশিকা অনুযায়ী, মেকআপ ব্যবহার না করেও ত্বকে স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা অর্জন সম্ভব। নির্দেশিকাটি গত সপ্তাহে প্রকাশিত হয়েছে এবং ত্বকের স্বাস্থ্যকর রূপ বজায় রাখতে দৈনিক রুটিনের গুরুত্ব তুলে ধরে। নির্দেশিকায় উল্লেখ করা হয়েছে যে, মৃদু ক্লিনজার দিয়ে দুবার দিন ত্বক পরিষ্কার করা, সপ্তাহে দু'বার হালকা এক্সফোলিয়েশন, নন-কমেডোজেনিক ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার এবং সর্বদা সানস্ক্রিন প্রয়োগ করা মৌলিক পদক্ষেপ। এছাড়া অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাবার, পর্যাপ্ত পানি গ্রহণ এবং নিয়মিত ঘুম ত্বকের স্বাভাবিক দীপ্তি বজায় রাখতে সহায়ক। ডা. রমেশ চক্রবর্তী, ত্বক বিশেষজ্ঞ, বলেন, "মেকআপের ওপর নির্ভর না করে ত্বকের নিজস্ব রক্ষণাবেক্ষণ নিশ্চিত করতে হলে সঠিক পরিচর্যা ও জীবনধারার সমন্বয় প্রয়োজন।" তিনি আরও যোগ করেন, "সানস্ক্রিন ছাড়া কোনো ত্বক রুটিন সম্পূর্ণ নয়, কারণ সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি ত্বকের রঙ হ্রাস করে।" বিশেষজ্ঞরা আশা প্রকাশ করেছেন যে, এই নির্দেশিকায় উল্লিখিত সহজ পদ্ধতিগুলি অনুসরণ করলে ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা পুনরুদ্ধার হবে এবং মেকআপের ওপর নির্ভরতা কমে যাবে। ভবিষ্যতে ত্বক পরিচর্যায় প্রাকৃতিক পদ্ধতির চাহিদা বৃদ্ধি পাবে বলে পূর্বাভাস দেওয়া হয়েছে।