ঢাকায় ২০ অক্টোবর 'প্রাক্তনকে ক্ষমা করে এগিয়ে যাওয়ার দিন' আয়োজন করা হয়েছে, যেখানে মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ও সম্পর্কের পুনর্গঠনের লক্ষ্যে কর্মশালা, সেমিনার ও পাবলিক আলোচনা অনুষ্ঠিত হবে। এই উদ্যোগটি মানসিক স্বাস্থ্য সমিতি এবং কয়েকটি সামাজিক সংগঠন যৌথভাবে পরিচালনা করছে। সমিতির প্রধান মনোবিজ্ঞানী ডা. রাহুল চৌধুরী জানিয়েছেন, প্রাক্তন সঙ্গীর প্রতি ক্ষমা করা আত্মবিশ্বাস ও আত্মমর্যাদা পুনর্গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে এবং দীর্ঘমেয়াদী মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। সম্প্রতি প্রকাশিত এক গবেষণায় দেখা গেছে, সম্পর্ক বিচ্ছেদের পর যথাযথ মানসিক সমর্থন না পেলে অধিকাংশ মানুষ ডিপ্রেশন ও উদ্বেগের শিকার হয়। গবেষণার ফলাফল অনুযায়ী, ক্ষমা প্রক্রিয়া স্ট্রেস হরমোনের মাত্রা কমাতে এবং সুখের অনুভূতি বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে। আয়োজকরা আশা প্রকাশ করেছেন যে এই দিবসের মাধ্যমে মানুষকে আত্মপর্যালোচনার সুযোগ দেওয়া হবে এবং ভবিষ্যতে সুস্থ সম্পর্ক গড়তে প্রেরণা দেওয়া হবে। আগামী বছরেও এই ধরনের কর্মসূচি চালু রাখার পরিকল্পনা করা হয়েছে।